Är det pubbis så är det! Latiolajban tema och vad tog vi?
Brödernafluff!!

Jadu, idag tog jag ledigt på förmiddagen och uträttade lite ärenden. Lagade telefonen (1700 fattigare... AAAAAAHHH) och var och sprang på gymmet! Duktiga mig! Idag var det faktiskt roligt att springa! Kondisen börjar nog komma ikapp lite! Sprang 5,5 och gick 2,5 så hade rört på mig 8km! Tyckte jag var bra från att inte orka springa 3 förra veckan typ! Men nu var det ifs på löpband, men ställde in så jag sprang i lutning hela tiden! Det är kul när man lägger upp en taktik! Typ som kilometer 4 körde jag lite backe så 4.20 sprang jag i 4% lutning i 200 m och på 1% lutning i 200 meter och så en gång till, så var den kilometern borta! Så går det lite fortare än att bara springa! ;) Ska nog bli riktigt nördig och göra upp ett program och ha med mig! Nu sitter jag och lyssnar på hur fosterhinnor bildas! Askul!! NOT..

[Bild]